Lo que nos gusta
- La etiqueta indica la dosis de los 11 ingredientes
- El cromo es el único ingrediente con declaraciones de salud autorizadas en la UE (100 µg, 250 % del VRN)
- Garantía de devolución de 60 días
- Pago único sin suscripción, y 49 € el frasco en el pack de 6
A tener en cuenta
- Las dosis son muy inferiores a las de los estudios
- Cuando lo comprobamos, la caja oficial solo enviaba a Alemania, no a España
- Las instrucciones impresas en la etiqueta hablan de gotas, no de cápsulas
- El pack más pequeño es de 2 frascos (158 €, más 7,12 € de envío)
¿Qué es y cómo funciona?LipoFlame
Perder peso cuesta cuando el trabajo, la familia y el día a día dejan poco hueco para dietas estrictas u horas de gimnasio. Por eso muchas personas se fijan en los complementos. LipoFlame es un complemento alimenticio en cápsulas que su web oficial presenta como una fórmula natural para acompañar una dieta equilibrada y una vida activa.
Cada frasco contiene 30 cápsulas, que la oferta oficial cuenta como 30 días de tratamiento. Cada cápsula combina 11 ingredientes: extracto de té verde, vinagre de manzana, berberina, jengibre, canela cassia, naranja amarga, pimienta de cayena, banaba, ginseng coreano, resveratrol y cromo. Según la etiqueta, LipoFlame se fabrica en EE. UU. con ingredientes nacionales e importados y lo distribuye en la UE Digistore24.
De estos 11 ingredientes, solo el cromo tiene declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE: contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre2. Las declaraciones de las plantas siguen «en espera» en el registro oficial1, y ningún ingrediente está autorizado a declarar pérdida de peso.
Por eso no repetimos las promesas de la página de venta sobre quemar grasa: su propio pie de página dice que esas afirmaciones no han sido evaluadas por las autoridades. Lo que se puede comprobar es la fórmula, y los estudios sobre sus ingredientes, que resumimos más abajo. No se ha publicado ningún estudio sobre LipoFlame en sí.
Seamos realistas: ninguna cápsula adelgaza por sí sola. La alimentación, la actividad física, el sueño, la edad y el estado de salud pesan mucho más, y cada persona responde de forma distinta.
La fórmula
Toca un ingrediente para ver su dosis. La etiqueta indica la cantidad de cada ingrediente por cápsula3; el porcentaje del cromo es la parte del valor de referencia de nutrientes (VRN)4. Los cuatro ingredientes sin foto (vinagre de manzana, berberina, banaba, cromo) aparecen en las barras y en la lista de abajo.
- Extracto de hoja de té verde – 154 mg: El ingrediente con más dosis de la cápsula. El té verde se estudia sobre todo por sus catequinas; la etiqueta no dice cuántas catequinas ni cuánta cafeína contiene el extracto.
- Vinagre de manzana – 150 mg: Vinagre de manzana en polvo. En los estudios, la parte activa es el ácido acético, tomado como vinagre líquido.
- Berberina HCl – 95 mg: Un alcaloide vegetal amarillo presente en el agracejo, muy estudiado en lípidos y glucosa en sangre.
- Raíz de jengibre – 50 mg: La conocida raíz de cocina, usada tradicionalmente para la digestión.
- Extracto de corteza de canela cassia – 20 mg: La canela cassia es la más habitual en la cocina. La mayoría de los estudios usan de 1 a 6 g de polvo al día.
- Extracto de naranja amarga – 20 mg: Su compuesto principal es la p-sinefrina; la etiqueta no indica cuánta sinefrina contiene el extracto.
- Fruto de pimienta de cayena – 20 mg: Un pimiento picante cuyo picor viene de la capsaicina.
- Extracto de hoja de banaba – 5 mg: La hoja de un árbol del sudeste asiático, estudiada por el ácido corosólico y la glucosa en sangre.
- Extracto de ginseng coreano (partes aéreas) – 5 mg: La etiqueta indica un extracto de las partes aéreas de la planta, no de la raíz que usan la mayoría de los estudios.
- Resveratrol (de extracto de raíz de hierba nudosa japonesa) – 1 mg: Un polifenol vegetal conocido sobre todo por la uva, obtenido aquí de la hierba nudosa japonesa.
- Cromo (como picolinato de cromo) – 100 µg: Un oligoelemento. En la UE puede declarar que contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y a niveles normales de glucosa en sangre.
Ingredientes según la etiqueta: extracto de té verde (Camellia sinensis), vinagre de manzana, agente de recubrimiento (hipromelosa), berberina HCl, relleno (celulosa microcristalina), raíz de jengibre (Zingiber officinale), extracto de corteza de canela cassia (Cinnamomum cassia), extracto de naranja amarga (Citrus aurantium L.), fruto de pimienta de cayena (Capsicum annuum), antiaglomerantes (sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio), extracto de hoja de banaba (Lagerstroemia speciosa), extracto de partes aéreas de ginseng coreano (Panax ginseng), resveratrol (de extracto de raíz de hierba nudosa japonesa), cromo (como picolinato de cromo). Peso neto: 17,01 g.
Dosis y modo de usoUna al día
La oferta oficial cuenta un frasco de 30 cápsulas como 30 días (6 frascos = 180 días), es decir, una cápsula al día. Ojo: las instrucciones impresas en la etiqueta dicen «los adultos toman 1 ml (unos 2 goteros llenos) dos veces al día», algo que no encaja con cápsulas. Si tienes dudas, pregunta al servicio de atención al cliente (support@thermoflownutra.com) antes de empezar y no superes nunca la dosis diaria recomendada.
- Tómala todos los días, a ser posible a la misma hora
- Traga la cápsula con un vaso de agua
- Mantén una alimentación variada y equilibrada
- Mantente activo y duerme lo suficiente
- Guarda el frasco en un lugar fresco y seco
- No lo uses si el precinto de seguridad está dañado o falta
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.
Efectos secundarios¿Es seguro?
Los ingredientes de LipoFlame son habituales en los complementos alimenticios y, en estas dosis, suelen tolerarse bien. Aun así pueden aparecer molestias digestivas, intolerancias o reacciones alérgicas: en ese caso, deja de tomarlo y consulta a un médico.
Según la etiqueta, el producto no es adecuado para menores de 18 años ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, y quien tome medicamentos, tenga una enfermedad o esté bajo control médico debe consultar antes a un médico. La etiqueta añade un aviso concreto: el cromo puede aumentar la sensibilidad a la insulina e influir en la glucosa, por lo que las personas con diabetes o propensas a la hipoglucemia solo deben tomarlo bajo supervisión médica.
La berberina puede interactuar con algunos medicamentos, y la naranja amarga contiene un estimulante, la p-sinefrina: si tomas medicación, tienes la tensión alta o un problema cardíaco, habla antes con tu médico. No superes la dosis recomendada. LipoFlame no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Seguridad y garantía de devolución60 días cubiertos
Según la web oficial, cada pedido está cubierto por una garantía de devolución del 100 % durante 60 días desde la fecha de compra.
Según la política de devoluciones, primero contactas con atención al cliente (support@thermoflownutra.com) y después devuelves el producto en un plazo de 60 días, a tu cargo, a la dirección en los Países Bajos (Kleine Esch 669, 2841 MK Moordrecht), con el comprobante de compra y el número de autorización de devolución.
El pago es único y se hace a través de Digistore24, la plataforma que vende el producto, con tarjeta, PayPal, Klarna o adeudo SEPA, entre otros. La caja indica «pago único, sin envíos automáticos».
Dónde comprarLos packs oficiales
Si quieres probar LipoFlame, fíjate en dónde lo compras y adónde se envía. Recomendamos la web oficial: un producto comprado en otro sitio puede no estar cubierto por la garantía de 60 días. Importante: cuando lo comprobamos el 22 de octubre de 2026, la caja oficial solo enviaba a Alemania; las direcciones en España se rechazaban.
- El producto original
- Garantía de devolución de 60 días
- Envío gratis a Alemania en los packs de 3 y 6 frascos
- Pago único a través de Digistore24, sin suscripción
Precios del 22 de octubre de 2026, en euros con IVA, en la caja oficial, para envío a Alemania (el único país aceptado). Más abajo en la página de venta, una segunda tabla muestra otros precios para 2 y 3 frascos (178 € y 177 €); la caja cobraba 158 € y 207 €. Los precios pueden cambiar: la web oficial siempre muestra el precio vigente.
¿Farmacia o Amazon?Dónde se vende
Mucha gente busca LipoFlame en farmacias o en Amazon. La caja oficial indica que el producto no se vende en Amazon y que solo está disponible en la web oficial; es el único sitio donde pudimos comprobar la oferta, los precios y la garantía de 60 días.
El LipoFlame de este análisis
- Frasco blanco, «LIPO» en negro y «FLAME» en naranja, banda verde «Mit natürlichem Extrakt», 30 cápsulas
- 11 ingredientes dosificados en la etiqueta, fabricado en EE. UU.
- Se vende en la web oficial y en la caja de Digistore24, con garantía de 60 días
Por qué comprar en la web oficial
- Es donde se vende el LipoFlame original
- Es donde se aplica la garantía de devolución de 60 días
- El precio, el envío y el total se muestran antes de pagar
¿LipoFlame es una estafa?Los hechos
Antes de comprar por internet un complemento para el control del peso, conviene mirar bien la oferta. El mercado está lleno de promesas exageradas, y la página de venta de LipoFlame habla de quemar grasa; no repetimos esas promesas. Lo que importa es lo que hay en el frasco: un complemento alimenticio con etiqueta dosificada, no un medicamento.
Lo que da confianza
- Etiqueta con la dosis de los 11 ingredientes
- Garantía de devolución de 60 días
- Pago único a través de Digistore24, sin suscripción obligatoria
- Precio y gastos de envío visibles antes de pagar
Conviene saber
- Las dosis están muy por debajo de las de los estudios
- Las instrucciones de la etiqueta hablan de gotas, algo que no encaja con cápsulas
- Cuando lo comprobamos, la caja solo enviaba a Alemania
- No se ha publicado ningún estudio sobre LipoFlame en sí
- Los resultados varían de una persona a otra
Nuestro veredicto: LipoFlame no es una estafa en el sentido de un producto que nunca llega o un pago inseguro: la etiqueta está completa, el pago pasa por Digistore24 y la garantía está por escrito. Pero es un complemento alimenticio, no un tratamiento, y no sustituye una dieta equilibrada, el ejercicio ni el consejo médico. Si quieres probarlo, pídelo en la web oficial para que se aplique la garantía.
Preguntas frecuentesFAQ
¿Cuántas cápsulas trae un frasco de LipoFlame?
Un frasco trae 30 cápsulas. La oferta oficial lo cuenta como 30 días, es decir, una cápsula al día.
¿Cómo se toma LipoFlame?
La oferta oficial cuenta una cápsula al día. Las instrucciones impresas en la etiqueta hablan de «1 ml (unos 2 goteros llenos) dos veces al día», algo que no encaja con cápsulas: si tienes dudas, pregunta a atención al cliente y no superes nunca la dosis recomendada.
¿Qué lleva LipoFlame?
Por cápsula: 154 mg de extracto de té verde, 150 mg de vinagre de manzana, 95 mg de berberina HCl, 50 mg de raíz de jengibre, 20 mg de cada uno de extracto de canela cassia, extracto de naranja amarga y pimienta de cayena, 5 mg de cada uno de extracto de banaba y de ginseng coreano, 1 mg de resveratrol y 100 µg de cromo (250 % del VRN).
¿LipoFlame ayuda a adelgazar?
No se ha publicado ningún estudio sobre LipoFlame en sí. Algunos de sus ingredientes se han probado sobre el peso, el apetito o el gasto energético, con resultados pequeños o dispares y en dosis mucho más altas que las de la cápsula. Ningún ingrediente está autorizado en la UE a declarar pérdida de peso.
¿LipoFlame tiene efectos secundarios?
Los ingredientes suelen tolerarse bien, pero pueden aparecer intolerancias o reacciones alérgicas. El producto no es adecuado para menores de 18 años ni para mujeres embarazadas o en lactancia. Por el cromo, las personas con diabetes o propensas a la hipoglucemia solo deben tomarlo bajo supervisión médica, y quien tome medicamentos debe hablar antes con su médico.
¿Cuánto cuesta LipoFlame?
Cuando lo comprobamos el 22 de octubre de 2026, 2 frascos costaban 158 € (más 7,12 € de envío), 3 frascos 207 € y 6 frascos 294 €, con envío gratis a Alemania en estos dos últimos, siempre con pago único. Los precios pueden cambiar.
¿LipoFlame se envía a España?
Cuando lo comprobamos el 22 de octubre de 2026, no: la caja oficial solo aceptaba direcciones de entrega en Alemania y rechazaba las de España.
¿LipoFlame tiene garantía?
Sí. Según la web oficial, se aplica una garantía de devolución de 60 días desde la fecha de compra: contactas con atención al cliente, devuelves el producto a tu cargo con el comprobante de compra y recibes el reembolso según las condiciones del vendedor.
La etiqueta completa
Estudios citados
Para cada ingrediente citamos dos estudios de la literatura científica. Los resúmenes describen lo que midió cada estudio y lo que encontró. No prometen resultados: la mayoría de estos estudios son pequeños, breves o muestran resultados mixtos.
Té verde, extracto de hoja (Camellia sinensis)
Metaanálisis de 11 estudios sobre las catequinas del té verde (o una mezcla de catequinas y cafeína) y el peso. De media, los participantes perdieron unos 1,3 kg más que con el control, un efecto pequeño que parecía menor en quienes ya tomaban mucha cafeína.
Limitación: Los estudios usaban dosis medidas de catequinas, a menudo de varios cientos de mg al día. LipoFlame contiene 154 mg de extracto de té verde por cápsula y no indica su contenido de catequinas.
Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS. Int J Obes (Lond). 2009;33(9):956-961. PMID 19597519 · Leer en PubMed
Revisión Cochrane de 14 ensayos de al menos 12 semanas en adultos con sobrepeso u obesidad. Fuera de Japón, el té verde apenas cambió el peso (unos 0,04 kg); los autores consideran el efecto pequeño, no significativo y probablemente sin importancia clínica.
Limitación: La revisión más rigurosa disponible, y su resultado es negativo. Las dosis probadas eran más altas que los 154 mg de extracto de una cápsula de LipoFlame.
Jurgens TM, Whelan AM, Killian L, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2012;12:CD008650. PMID 23235664 · Leer en PubMed
Vinagre de manzana
Ensayo doble ciego en adultos japoneses con obesidad durante 12 semanas: una bebida diaria con 15 o 30 ml de vinagre (750 o 1.500 mg de ácido acético) o una bebida placebo. El peso, el IMC, la grasa visceral, la cintura y los triglicéridos fueron menores en los dos grupos de vinagre.
Limitación: Vinagre líquido, estudio financiado por un fabricante de vinagre, y las diferencias fueron modestas. LipoFlame contiene 150 mg de vinagre de manzana en polvo por cápsula, mucho menos ácido acético que en el ensayo.
Kondo T, Kishi M, Fushimi T, et al. Biosci Biotechnol Biochem. 2009;73(8):1837-1843. PMID 19661687 · Leer en PubMed
Comidas de prueba con 12 voluntarios sanos: pan blanco con tres cantidades de vinagre o sin él. Cuanto más ácido acético, menor la subida de glucosa e insulina tras la comida y mayor la sensación de saciedad.
Limitación: Una sola comida en 12 personas, con el vinagre tomado junto a la comida. No dice nada del peso a largo plazo ni del vinagre en polvo en cápsula.
Ostman E, Granfeldt Y, Persson L, Björck I. Eur J Clin Nutr. 2005;59(9):983-988. PMID 16015276 · Leer en PubMed
Berberina HCl
Metaanálisis de 12 ensayos aleatorizados. La berberina redujo el peso unos 2 kg de media, el IMC unos 0,5 y la cintura alrededor de 1 cm, además de la PCR, un marcador de inflamación; las enzimas hepáticas no cambiaron.
Limitación: La mayoría de los ensayos usaron de 500 a 1.500 mg de berberina al día, a menudo en personas con trastornos metabólicos. LipoFlame contiene 95 mg por cápsula.
Asbaghi O, Ghanbari N, Shekari M, et al. Clin Nutr ESPEN. 2020;38:43-49. PMID 32690176 · Leer en PubMed
Estudio piloto en adultos con obesidad: 500 mg de berberina tres veces al día durante 12 semanas. El peso bajó ligeramente (unos 2,3 kg de media), los triglicéridos un 23 % y el colesterol un 12 %.
Limitación: Pequeño estudio piloto sin grupo placebo, con 1.500 mg al día: unas 16 veces los 95 mg de una cápsula de LipoFlame.
Hu Y, Ehli EA, Kittelsrud J, et al. Phytomedicine. 2012;19(10):861-867. PMID 22739410 · Leer en PubMed
Jengibre, raíz (Zingiber officinale)
Metaanálisis de 14 ensayos aleatorizados (473 personas con sobrepeso u obesidad). El jengibre redujo ligeramente el peso, la relación cintura-cadera, la glucosa en ayunas y la resistencia a la insulina, pero no el IMC.
Limitación: Ensayos pequeños, con dosis habituales de 1 a 3 g de jengibre al día. LipoFlame contiene 50 mg por cápsula.
Maharlouei N, Tabrizi R, Lankarani KB, et al. Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(11):1753-1766. PMID 29393665 · Leer en PubMed
Estudio piloto cruzado en 10 hombres con sobrepeso: desayuno con o sin 2 g de jengibre en polvo en una bebida caliente. Con jengibre, el calor producido tras la comida subió algo (unas 43 kcal al día) y el hambre fue menor; el gasto en reposo, la glucosa y los lípidos no cambiaron.
Limitación: Una sola mañana en 10 hombres, con 2 g de jengibre: 40 veces los 50 mg de una cápsula de LipoFlame.
Mansour MS, Ni YM, Roberts AL, et al. Metabolism. 2012;61(10):1347-1352. PMID 22538118 · Leer en PubMed
Canela cassia, extracto de corteza (Cinnamomum cassia)
Metaanálisis de 12 ensayos aleatorizados (786 adultos). La canela redujo el peso alrededor de 1 kg, el IMC unos 0,5 y la cintura unos 2,4 cm; la masa grasa bajó sobre todo con 2 g al día o más durante al menos 12 semanas.
Limitación: Los efectos aparecían con dosis de gramos. LipoFlame contiene 20 mg de extracto de canela por cápsula, sin indicar su concentración.
Mousavi SM, Rahmani J, Kord-Varkaneh H, et al. Clin Nutr. 2020;39(1):123-133. PMID 30799194 · Leer en PubMed
Metaanálisis de 10 ensayos aleatorizados en 543 personas con diabetes tipo 2, con 120 mg a 6 g de canela al día durante 4 a 18 semanas. Bajaron la glucosa en ayunas, el colesterol total y LDL y los triglicéridos; la glucosa a largo plazo (HbA1c) no cambió.
Limitación: Trata de la glucosa en personas con diabetes, no del peso, y los resultados variaban mucho entre estudios. No cuenta como prueba para el control del peso.
Allen RW, Schwartzman E, Baker WL, et al. Ann Fam Med. 2013;11(5):452-459. PMID 24019277 · Leer en PubMed
Naranja amarga, extracto (Citrus aurantium)
Estudio controlado con placebo, 10 personas por grupo, medido 75 minutos después de una dosis única. 50 mg de p-sinefrina sola subieron el metabolismo en reposo unas 65 kcal frente al placebo; la subida solo fue significativa con una mezcla de flavonoides añadida. El pulso y la tensión no cambiaron.
Limitación: Grupos mínimos, una sola dosis y autores vinculados al fabricante del extracto. LipoFlame contiene 20 mg de extracto de naranja amarga por cápsula, muy por debajo de 50 mg de p-sinefrina (no se indica el contenido).
Stohs SJ, Preuss HG, Keith SC, et al. Int J Med Sci. 2011;8(4):295-301. PMID 21537493 · Leer en PubMed
Ensayo cruzado doble ciego en 14 personas sanas: p-sinefrina (3 mg por kg de peso) o placebo antes de una hora de bicicleta. El gasto total no cambió, pero la grasa usada durante el ejercicio subió un poco (unos 37 g frente a 34 g).
Limitación: Una sola sesión de ejercicio, y unos 200 mg de p-sinefrina pura para una persona de 70 kg: muy por encima de los 20 mg de extracto de una cápsula de LipoFlame.
Gutiérrez-Hellín J, Ruiz-Moreno C, Del Coso J. Eur J Nutr. 2020;59(7):3341-3345. PMID 31691018 · Leer en PubMed
Pimienta de cayena, fruto (Capsicum annuum)
Ensayo cruzado en 25 adultos delgados con una comida con 1 g de pimiento rojo, su cantidad preferida o nada. Con 1 g subieron el gasto de energía y la temperatura tras la comida; en quienes rara vez comen picante, la siguiente comida fue menor. El efecto era mayor cuando el pimiento se saboreaba y no se tragaba en cápsula.
Limitación: Efectos a corto plazo tras una comida, en personas delgadas. 1 g es 50 veces los 20 mg de cayena de una cápsula de LipoFlame, y el estudio sugiere que la forma de cápsula atenúa el efecto.
Ludy MJ, Mattes RD. Physiol Behav. 2011;102(3-4):251-258. PMID 21093467 · Leer en PubMed
Metaanálisis de 8 ensayos (191 personas) sobre los capsaicinoides, los compuestos picantes de la guindilla. Tomados antes de una comida, redujeron lo ingerido en esa comida en unas 74 kcal; según los autores, hacen falta al menos 2 mg de capsaicinoides.
Limitación: Efectos sobre comidas aisladas, con gran variabilidad entre estudios. 20 mg de cayena en polvo suelen contener mucho menos de 2 mg de capsaicinoides; LipoFlame no indica el contenido.
Whiting S, Derbyshire EJ, Tiwari B. Appetite. 2014;73:183-188. PMID 24246368 · Leer en PubMed
Banaba, extracto de hoja (Lagerstroemia speciosa)
Ensayo en personas con diabetes tipo 2 que tomaron 32 o 48 mg al día de un extracto de banaba estandarizado al 1 % de ácido corosólico durante 2 semanas. La glucosa bajó un 30 % con cápsulas blandas y un 20 % con cápsulas de polvo.
Limitación: Muy corto, en personas con diabetes, y sobre la glucosa, no el peso. LipoFlame contiene 5 mg de extracto de banaba por cápsula, sin indicar el ácido corosólico.
Judy WV, Hari SP, Stogsdill WW, et al. J Ethnopharmacol. 2003;87(1):115-117. PMID 12787964 · Leer en PubMed
Estudio cruzado doble ciego en 31 adultos, la mayoría con diabetes o intolerancia a la glucosa: 10 mg de ácido corosólico o placebo antes de una bebida azucarada. La glucosa fue menor de los 60 a los 120 minutos, de forma significativa a los 90.
Limitación: Una sola prueba con el compuesto aislado, solo sobre la glucosa. No encontramos ningún estudio citable sobre la banaba y el peso: para este ingrediente falta la prueba ligada al control del peso.
Fukushima M, Matsuyama F, Ueda N, et al. Diabetes Res Clin Pract. 2006;73(2):174-177. PMID 16549220 · Leer en PubMed
Ginseng coreano, extracto (Panax ginseng)
Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 50 mujeres con obesidad durante 8 semanas con ginseng rojo coreano. El peso y el IMC mejoraron dentro del grupo de ginseng, pero frente al placebo solo fue mejor la calidad de vida ligada a la obesidad; peso, grasa y metabolismo no difirieron.
Limitación: Resultado negativo frente al placebo, con raíz de ginseng en dosis de gramos. LipoFlame contiene 5 mg de un extracto de las partes aéreas, no de la raíz.
Kwon DH, Bose S, Song MY, et al. J Ginseng Res. 2012;36(2):176-189. PMID 23717118 · Leer en PubMed
Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 68 adultos con sobrepeso u obesidad sin diabetes: 6 g al día de raicillas de ginseng rojo coreano durante 12 semanas. La sensibilidad a la insulina no mejoró.
Limitación: Resultado negativo, sobre la insulina y no el peso, con 6 g al día: más de 1.000 veces los 5 mg de una cápsula de LipoFlame.
Cho YH, Ahn SC, Lee SY, et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2013;22(3):365-371. PMID 23945406 · Leer en PubMed
Resveratrol (de hierba nudosa japonesa)
Ensayo cruzado doble ciego en 11 hombres sanos con obesidad: 150 mg de resveratrol al día o placebo durante 30 días. El resveratrol bajó el metabolismo en reposo y durante el sueño, la grasa del hígado, la glucosa y los triglicéridos, cambios que los autores comparan con los de una restricción calórica.
Limitación: Muestra muy pequeña, y el metabolismo bajó en lugar de subir. LipoFlame contiene 1 mg de resveratrol por cápsula, 150 veces menos que en el ensayo.
Timmers S, Konings E, Bilet L, et al. Cell Metab. 2011;14(5):612-622. PMID 22055504 · Leer en PubMed
Revisión paraguas de 19 metaanálisis (81 ensayos, 4.088 personas). El resveratrol redujo ligeramente el IMC, la cintura y algunos marcadores de inflamación; en conjunto no cambió el peso, salvo en ensayos de al menos 12 semanas o con 500 mg al día o más.
Limitación: Efectos pequeños, y el efecto sobre el peso solo aparecía desde 500 mg al día. LipoFlame contiene 1 mg por cápsula.
Molani-Gol R, Rafraf M. Eur J Nutr. 2024;63(4):1023-1040. PMID 38374352 · Leer en PubMed
Cromo (como picolinato de cromo)
Revisión Cochrane de 9 ensayos aleatorizados (622 adultos con sobrepeso u obesidad) sobre picolinato de cromo con 200 a 1.000 µg al día. El peso bajó unos 1,1 kg más que con placebo tras 12 a 16 semanas, un efecto de relevancia clínica discutible; los autores no hallaron pruebas fiables para conclusiones firmes.
Limitación: Pruebas de baja calidad según la revisión. Los ensayos usaron al menos 200 µg al día; LipoFlame contiene 100 µg por cápsula.
Tian H, Guo X, Wang X, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2013;(11):CD010063. PMID 24293292 · Leer en PubMed
Revisión sistemática de 20 ensayos aleatorizados, 11 de ellos en metaanálisis, sobre el cromo en sobrepeso y obesidad. El cromo hizo perder unos 0,5 kg más que el placebo, un efecto significativo pero pequeño y de relevancia clínica incierta. Efectos adversos: heces líquidas, mareos, dolor de cabeza y urticaria.
Limitación: Efecto muy pequeño, con gran variabilidad entre ensayos. El cromo es el único ingrediente de LipoFlame con declaraciones autorizadas en la UE, pero ninguna se refiere al peso.
Onakpoya I, Posadzki P, Ernst E. Obes Rev. 2013;14(6):496-507. PMID 23495911 · Leer en PubMed
Fuentes
- Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, Comisión Europea: las declaraciones de las plantas figuran ahí «en espera» (on hold).
- Reglamento (UE) n.º 432/2012: la lista de declaraciones de propiedades saludables autorizadas, que incluye las del cromo y ninguna para las plantas de LipoFlame.
- La página de venta oficial de LipoFlame (thermoflownutra.com), sus páginas de etiqueta y devoluciones y la caja de Digistore24, consultadas el 22 de octubre de 2026.
- Reglamento (UE) n.º 1169/2011, anexo XIII: el valor de referencia de nutrientes del cromo (40 µg).