Lo que nos gusta
- Vitaminas B6 y B12 al 100 % del VRN, con declaraciones de la UE sobre el cansancio
- Garantía de devolución de 60 días
- Compra única sin suscripción, envío gratis desde 2 botes
- 36,65 € el bote en el pack de 3, frente a 49,95 € por uno
- Gominola sin gelatina (pectina), fácil de tomar
A tener en cuenta
- No se publica la dosis de shilajit, ashwagandha, remolacha ni zinc
- Contiene polioles (maltitol, sorbitol), laxantes si se toman en exceso
- 4,95 € de envío en el bote suelto
- Devolución a tu cargo, con un máximo de dos botes abiertos
¿Qué es y cómo funciona?Valtum
El trabajo, la familia, noches cortas: muchos hombres se sienten con menos energía que antes y buscan una ayuda. Valtum es un complemento alimenticio en gominolas, presentado en su bote como «Shilajit Gummies».
Cada bote trae 30 gominolas, y la dosis recomendada es una gominola al día, así que un bote dura un mes. La fórmula reúne seis activos: extracto de shilajit 10:1 (una resina mineral del Himalaya), extracto de raíz de ashwagandha KSM-66® 12:1, concentrado de zumo de remolacha, citrato de zinc y vitaminas B6 y B12. Según la web oficial, la gominola no lleva alérgenos y se elabora con pectina en lugar de gelatina animal.
Dos ingredientes tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE con la dosis de Valtum: las vitaminas B6 y B12 contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal2. El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre, pero la tienda no indica cuánto zinc lleva una gominola. Las declaraciones sobre plantas siguen «en espera» en el registro oficial1.
Por eso no repetimos las promesas impresas en el bote («Amplifies cellular energy», «Supports natural testosterone»): no se ha publicado ningún estudio sobre Valtum en sí. Lo que se puede comprobar es la fórmula y los estudios sobre sus ingredientes, que resumimos más abajo.
Seamos realistas: ninguna gominola sustituye al sueño, a una dieta variada y a la actividad física. La edad, la salud general y el estilo de vida pesan mucho más, y cada persona responde de forma distinta.
La fórmula
Toca un ingrediente para saber más. La web oficial da la lista completa de ingredientes3, pero solo indica la cantidad de las vitaminas B6 y B12, cada una al 100 % del valor de referencia de nutrientes (VRN4). Para el shilajit, la ashwagandha, la remolacha y el zinc no se indica la cantidad («—»), por eso las barras quedan vacías. Las dos vitaminas, que no tienen foto, aparecen en las barras y en la lista de abajo.
- Extracto de shilajit 10:1 – — : Una resina negra que brota de las rocas del Himalaya, usada desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Valtum la describe como una «matriz mineral cruda del Himalaya», en extracto concentrado 10:1.
- Extracto de raíz de ashwagandha KSM-66® 12:1 – — : Una raíz de la tradición india, estudiada sobre todo para el estrés, la fuerza muscular y la testosterona. KSM-66® es un extracto de raíz de marca registrada, de los más usados en ensayos.
- Concentrado de zumo de remolacha – — : La remolacha es rica en nitratos, estudiados en deportistas para la resistencia. La tienda no dice cuánto nitrato aporta una gominola.
- Zinc (citrato de zinc) – — : Un oligoelemento. En la UE puede declarar que contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre, a partir del 15 % del VRN por ración; la tienda no indica la cantidad en Valtum.
- Vitamina B6 – 1,4 mg: Según la web oficial, una gominola aporta el 100 % del VRN, es decir 1,4 mg. En la UE, la vitamina B6 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal.
- Vitamina B12 – 2,5 µg: Según la web oficial, una gominola aporta el 100 % del VRN, es decir 2,5 µg. En la UE, la vitamina B12 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal.
Ingredientes según la web oficial: edulcorantes (maltitol, sorbitol, sucralosa), agua, gelificante (pectina), correctores de acidez (ácido cítrico, citrato trisódico), extracto de shilajit (shilajit 10:1), ashwagandha KSM-66® (extracto de raíz de Withania somnifera 12:1), concentrado de zumo de remolacha, citrato de zinc, aroma natural, vitamina B6, aceite de coco, vitamina B12, agente de recubrimiento (cera de carnauba). 30 gominolas por bote.
Dosis y modo de usoUna al día
Según la tienda oficial, toma 1 gominola al día. Un bote de 30 gominolas dura, por tanto, un mes. No superes nunca la dosis diaria recomendada: en exceso, los edulcorantes de la gominola pueden tener efecto laxante.
- Una gominola al día, por ejemplo en el desayuno
- No superar la dosis diaria recomendada
- Guardar el bote bien cerrado, en un lugar fresco y seco, protegido del sol
- No usar si el precinto está dañado o falta
- Mantener una dieta variada y equilibrada
- Mantener fuera del alcance de los niños
Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
Efectos secundarios¿Es seguro?
La web oficial no indica efectos secundarios conocidos si se toma como se recomienda, y los ingredientes de Valtum son habituales en los complementos alimenticios. Aun así, pueden aparecer molestias digestivas, intolerancias o reacciones alérgicas: si ocurre, deja de tomarlo y consulta a un médico.
La gominola está endulzada con maltitol, sorbitol y sucralosa. La web advierte de que un consumo excesivo puede tener efecto laxante. Valtum es solo para adultos (no para menores de 18 años) y no se recomienda a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
La ashwagandha puede interactuar con algunos medicamentos (tiroides, sedantes, inmunosupresores): si tomas medicación o tienes una enfermedad, consulta antes a tu médico. Valtum no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Seguridad y garantía de devolución60 días cubiertos
La tienda oficial ofrece una garantía de devolución de 60 días. Si no quedas satisfecho, contactas con atención al cliente en los 60 días siguientes a la compra (support@vivellify-support.com) para recibir las instrucciones de devolución.
Según la política de envíos, devoluciones y reembolsos de la tienda, primero pides por correo un número de devolución. Como máximo pueden estar abiertos dos botes, los demás deben seguir precintados, y los botes vacíos también se devuelven. La garantía vale para la primera compra, los gastos de envío no se reembolsan y la devolución al almacén de Hamburgo corre a cargo del cliente.
La tienda Vivellify la gestiona Vivello Solutions Ltd (Reino Unido). La página de pedido indica que el producto se fabrica en Alemania; la página del producto, «fabricado en la UE». El pago es único, con tarjeta, PayPal o factura (Riverty), sin suscripción.
Dónde comprarLos packs oficiales
Si quieres probar Valtum, fíjate bien en dónde lo compras. Te recomendamos la web oficial: un producto comprado en otro sitio puede no estar cubierto por la garantía de 60 días, y no puedes comprobar su origen. La tienda oficial envía a España, con envío gratis desde 2 botes; el bote suelto paga 4,95 € de envío.
- El producto original
- La garantía de devolución de 60 días
- Envío gratis desde 2 botes
- Compra única, sin suscripción
Precios del 22 de octubre de 2026, en euros con IVA, en la página de pedido oficial (los mismos para todos los países de la lista); el total del bote suelto incluye 4,95 € de envío. La página muestra también un precio anterior por bote (79,95 €, 69,95 € y 59,95 €). Indica una entrega de 3 a 5 días dentro de la UE. Los precios pueden cambiar: la web oficial muestra siempre el precio vigente.
¿Farmacia o Amazon?Dónde se vende
Mucha gente busca Valtum en farmacias o en Amazon. Valtum se vende en su web oficial y en la tienda Vivellify, y es el único sitio donde pudimos comprobar la oferta, los precios y la garantía de 60 días.
El Valtum de esta reseña
- Bote transparente con tapa verde y etiqueta clara, «VALTUM Shilajit Gummies», 30 gominolas
- «Food Supplement» en la parte delantera, gominolas azul oscuro
- Se vende en getvaltum.com y vivellify.com, con la garantía de 60 días
Por qué comprar en la web oficial
- Ahí se vende el Valtum original
- Ahí se aplica la garantía de 60 días
- El precio y el envío se muestran antes de pagar
¿Valtum es una estafa?Los hechos
Antes de comprar por internet un complemento de «vitalidad masculina», conviene mirar la oferta con calma. El mercado está lleno de promesas exageradas. Lo que importa es lo que hay dentro del bote: un complemento alimenticio en gominolas, no un medicamento.
Lo que da confianza
- Tienda de una empresa identificada (Vivello Solutions Ltd) con condiciones de devolución por escrito
- Garantía de devolución de 60 días
- Compra única sin suscripción y medios de pago conocidos (tarjeta, PayPal, factura)
- Vitaminas B6 y B12 en dosis reconocidas por la UE
Conviene saber
- No se publica la dosis de shilajit, ashwagandha, remolacha ni zinc
- Devolución a tu cargo, con un máximo de dos botes abiertos
- No se ha publicado ningún estudio sobre Valtum en sí
- Los resultados varían de una persona a otra
Nuestro veredicto: Valtum no es una estafa en el sentido de un producto que nunca llega o de un pago inseguro: la tienda está identificada, el pago es único y la garantía está por escrito. Pero es un complemento alimenticio, no un tratamiento, y no sustituye a una dieta equilibrada, al ejercicio ni al consejo médico. Si quieres probarlo, pídelo en la web oficial para que se aplique la garantía.
Preguntas frecuentesFAQ
¿Cuántas gominolas trae un bote de Valtum?
Un bote trae 30 gominolas. A una gominola al día, dura un mes.
¿Cómo se toma Valtum?
Según la tienda oficial, 1 gominola al día. No superes la dosis recomendada: en exceso, los edulcorantes pueden tener efecto laxante.
¿Qué lleva Valtum?
Extracto de shilajit 10:1, extracto de raíz de ashwagandha KSM-66® 12:1, concentrado de zumo de remolacha, citrato de zinc y vitaminas B6 y B12, en una gominola de pectina endulzada con maltitol, sorbitol y sucralosa. La tienda indica el 100 % del VRN para las vitaminas B6 y B12, pero no la dosis de los demás ingredientes.
¿Valtum lleva gelatina?
No. Según la web oficial, la gominola se elabora con pectina, de origen vegetal, y la fórmula no lleva alérgenos. La tienda no la presenta como vegana.
¿Valtum tiene efectos secundarios?
La web no indica efectos secundarios si se toma como se recomienda, pero un exceso puede tener efecto laxante. Es solo para adultos, no se recomienda a embarazadas ni en lactancia, y quien tome medicación debe consultar antes a su médico.
¿Cuánto cuesta Valtum?
A 22 de octubre de 2026: 49,95 € un bote (54,90 € con envío), 79,95 € dos (39,97 € cada uno) y 109,95 € tres (36,65 € cada uno), con envío gratis desde 2 botes y pago único. Los precios pueden cambiar.
¿Se envía Valtum a España?
Sí. La página de pedido oficial acepta España, con envío gratis desde 2 botes. Indica una entrega de 3 a 5 días dentro de la UE.
¿Me devuelven el dinero de Valtum?
Sí. La primera compra tiene una garantía de 60 días: pides un número de devolución a atención al cliente, como máximo puede haber dos botes abiertos, y los gastos de envío y de devolución corren de tu cuenta.
Estudios citados
Para cada ingrediente citamos dos estudios de la literatura científica. Los resúmenes describen lo que midió cada estudio y lo que encontró. No prometen resultados: la mayoría de estos estudios son pequeños, breves o muestran resultados mixtos.
Extracto de shilajit 10:1
Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo con hombres sanos de 45 a 55 años. 250 mg de shilajit purificado dos veces al día durante 90 días aumentaron la testosterona total, la testosterona libre y la DHEAS frente al placebo; la LH y la FSH se mantuvieron estables.
Limitación: La tienda no indica cuánto shilajit contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. El ensayo usó 500 mg al día de un shilajit purificado y estandarizado durante 90 días, en un grupo pequeño de hombres sanos de 45 a 55 años.
Pandit S, Biswas S, Jana U, et al. Andrologia. 2016;48(5):570-5. PMID 26395129 · Leer en PubMed
Estudio con 35 hombres con un recuento bajo de espermatozoides: 100 mg de shilajit procesado dos veces al día durante 90 días. En los 28 que lo completaron, el recuento total de espermatozoides subió un 61 % y la testosterona en sangre un 23 % respecto al inicio, sin cambios en las pruebas de hígado y riñón.
Limitación: La tienda no indica cuánto shilajit contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. Sin grupo placebo: hombres con pocos espermatozoides comparados con sus propios valores iniciales, y 7 de los 35 no terminaron.
Biswas TK, Pandit S, Mondal S, et al. Andrologia. 2010;42(1):48-56. PMID 20078516 · Leer en PubMed
Extracto de raíz de ashwagandha KSM-66® 12:1 (Withania somnifera)
Ensayo cruzado aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo con hombres con sobrepeso de 40 a 70 años y cansancio leve (57 participantes). Un extracto de ashwagandha con 21 mg de glucósidos de withanólidos al día durante 8 semanas. La testosterona subió un 14,7 % y la DHEA-S un 18 % más que con placebo, pero el cansancio, el vigor y el bienestar sexual no difirieron entre grupos.
Limitación: La tienda no indica cuánto extracto de ashwagandha contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. Otro extracto (21 mg de glucósidos de witanólidos al día), solo 57 hombres con sobrepeso de 40 a 70 años, y la fatiga, el vigor y el bienestar sexual no mejoraron más que con placebo.
Lopresti AL, Drummond PD, Smith SJ. Am J Mens Health. 2019;13(2):1557988319835985. PMID 30854916 · Leer en PubMed
Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 57 hombres jóvenes que empezaban a entrenar con pesas. 300 mg de extracto de raíz de ashwagandha dos veces al día durante 8 semanas. Frente al placebo, la fuerza en press de banca y extensión de piernas, el volumen de brazos y pecho y la testosterona subieron más, y la creatina quinasa (marcador de daño muscular) fue menor.
Limitación: La tienda no indica cuánto extracto de ashwagandha contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. El ensayo usó 600 mg al día junto con entrenamiento supervisado, en hombres jóvenes y solo durante 8 semanas.
Wankhede S, Langade D, Joshi K, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:43. PMID 26609282 · Leer en PubMed
Concentrado de zumo de remolacha
Metanálisis de 118 estudios sobre ejercicio de resistencia. Los alimentos ricos en nitrato dieron un beneficio pequeño pero significativo en el rendimiento de resistencia; entre ellos, la remolacha mostró beneficio. No se encontró efecto en mujeres.
Limitación: La tienda no indica cuánto concentrado de zumo de remolacha (ni de nitrato) contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. Los estudios daban cientos de miligramos de nitrato, normalmente un vaso grande de zumo o un chupito concentrado; en Valtum, la remolacha va después del shilajit y la ashwagandha en la lista de ingredientes.
d'Unienville NMA, Blake HT, Coates AM, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):76. PMID 34965876 · Leer en PubMed
Revisión sistemática y metanálisis de 9 estudios (11 ensayos) con 228 participantes. El nitrato inorgánico añadido al entrenamiento no mejoró el VO2pico ni el tiempo hasta el agotamiento más que el entrenamiento solo.
Limitación: La tienda no indica cuánto concentrado de zumo de remolacha (ni de nitrato) contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. Pocos estudios (228 personas), con dosis de nitrato muy superiores a lo que cabe en una gominola, y el resultado fue negativo.
Hogwood AC, Anderson KC, Ortiz de Zevallos J, et al. Sports Med Open. 2023;9(1):84. PMID 37697072 · Leer en PubMed
Zinc (citrato de zinc)
Estudio con hombres sanos. Restringir el zinc de la dieta durante 20 semanas bajó la testosterona en 4 hombres jóvenes, y de tres a seis meses de zinc la subieron en 9 hombres mayores con un déficit leve.
Limitación: La tienda no indica cuánto zinc contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. Grupos muy pequeños, y el efecto se refiere a hombres con falta de zinc.
Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ. Nutrition. 1996;12(5):344-8. PMID 8875519 · Leer en PubMed
Estudio con 14 hombres sanos y activos de 22 a 33 años con suficiente zinc en la dieta. Un suplemento de zinc en dosis alta aumentó el zinc en sangre, pero no cambió la testosterona total ni la libre.
Limitación: La tienda no indica cuánto zinc contiene una gominola de Valtum, así que no se puede comparar la dosis. Una dosis alta en hombres jóvenes y activos que ya tenían suficiente zinc, y la testosterona no cambió.
Koehler K, Parr MK, Geyer H, Mester J, Schänzer W. Eur J Clin Nutr. 2009;63(1):65-70. PMID 17882141 · Leer en PubMed
Vitamina B6
Revisión Cochrane de dos ensayos doble ciego controlados con placebo en 109 personas mayores sanas (20 mg o 75 mg de vitamina B6 al día durante 5 a 12 semanas). El nivel de vitamina B6 en sangre subió, pero el estado de ánimo (incluidos fatiga y tensión) y la función cognitiva no mejoraron frente al placebo.
Limitación: Valtum aporta el 100 % del VRN, es decir 1,4 mg, de 14 a 50 veces menos que en estos ensayos; se midieron el ánimo y la cognición en personas mayores, no la energía ni el rendimiento.
Malouf R, Grimley Evans J. Cochrane Database Syst Rev. 2003;(4):CD004393. PMID 14584010 · Leer en PubMed
Estudio doble ciego en adultos jóvenes que tomaron una dosis alta de vitamina B6 o B12, o un placebo, durante un mes. Con la B6 bajó la ansiedad declarada y cambió una prueba visual; la B12 solo mostró tendencias.
Limitación: Una dosis alta, muy por encima de los 1,4 mg de una gominola de Valtum, y los resultados (ansiedad, visión) no tienen que ver con la energía, el rendimiento ni la testosterona.
Field DT, Cracknell RO, Eastwood JR, et al. Hum Psychopharmacol. 2022;37(6):e2852. PMID 35851507 · Leer en PubMed
Vitamina B12
Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 95 adultos con enfermedad intestinal (SII o EII), fatiga incapacitante y vitamina B12 normal. 1.000 µg de vitamina B12 al día durante 8 semanas no redujeron la fatiga más que el placebo; solo mejoró un poco una subescala de motivación.
Limitación: Valtum aporta el 100 % del VRN, es decir 2,5 µg, 400 veces menos; los participantes eran pacientes, y el resultado sobre la fatiga fue negativo.
Scholten AM, Vermeulen E, Dhonukshe-Rutten RAM, et al. Clin Nutr ESPEN. 2018;23:48-53. PMID 29460813 · Leer en PubMed
Revisión sistemática y metaanálisis de 16 ensayos aleatorizados (6.276 personas) sin déficit de B12 ni enfermedad neurológica avanzada. La vitamina B12, sola o con otras vitaminas B, no mejoró la función cognitiva ni los síntomas depresivos; solo un ensayo estudió la fatiga, muy poco para analizarlo.
Limitación: Los ensayos usaron sobre todo dosis muy superiores a los 2,5 µg de Valtum, y se analizaron la cognición y el ánimo, no la energía.
Markun S, Gravestock I, Jäger L, et al. Nutrients. 2021;13(3):923. PMID 33809274 · Leer en PubMed
Fuentes
- Registro de la UE de declaraciones nutricionales y de propiedades saludables, Comisión Europea: las declaraciones sobre plantas figuran «en espera».
- Reglamento (UE) n.º 432/2012: la lista de declaraciones de propiedades saludables autorizadas, entre ellas las de las vitaminas B6 y B12 y el zinc.
- La web oficial de Valtum (getvaltum.com) y la tienda Vivellify (página de pedido y política de envíos, devoluciones y reembolsos), consultadas el 22 de octubre de 2026.
- Reglamento (UE) n.º 1169/2011, anexo XIII: los valores de referencia de nutrientes de la vitamina B6 (1,4 mg) y la vitamina B12 (2,5 µg).